Зима – це час, коли багато людей вважають за краще залишатися вдома, де тепло і затишно. Це час зачинитись від зовнішнього світу та відпочити. Також це гарна втеча від холодної погоди, але важливо пам’ятати й про доступ свіжого повітря у приміщенні, де ви знаходитесь!

Якщо ви тримаєте двері та вікна зачиненими, повітря всередині вашого будинку може застоюватись, утримуючи такі забруднювачі, як пил, шерсть домашніх тварин та пух. Вдихання цих речовин може спричинити проблеми з диханням та погіршити перебіг таких захворювань, як бронхіальна астма та алергія.

Навіть якщо на вулиці холодно, відчинити вікна – це простий спосіб впустити свіже повітря. Вам не потрібно залишати їх відкритими цілий день, приблизно 5-10 хвилин поспіль допоможуть видалити застояне повітря та впустити свіже. Важливо робити це один-два рази на день.

Ви також можете використовувати витяжні вентилятори на кухні та у ванній кімнаті для видалення неякісного повітря та вологи.

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Залишайтеся з нами: далі – багато цікавого.

Джерело: CEA

Центр сімейної медицини №1 м. Краматорська: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

Viber – cutt.ly/kramfamilycenter1