Важливо знати: якщо у стосунках немає поваги, порушуються твої межі або твої потреби постійно ігнорують — це вже достатня причина задуматися про завершення таких взаємин.

Іноді складні ситуації трапляються разово: хтось втомився, нервує, був важкий день. Таке можна проговорити й разом виправити.

Але якщо неповага і порушення меж повторюються знову і знову — це може бути ознакою токсичних або аб’юзивних стосунків.

Токсичні стосунки часто виглядають як перші тривожні сигнали.

Аб’юзивні стосунки — це про контроль, владу і шкоду. Їх не “перевиховують”, з них важливо виходити. Інколи для цього потрібен безпечний план.

Якщо тобі зараз дуже некомфортно у стосунках, подивись приклади в каруселі та звірся зі своїми відчуттями.

Твої почуття важливі. Ти заслуговуєш на здорові, спокійні стосунки без страху й “гойдалок”.

Довіряй собі та обирай найкраще для себе

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти Як?»

Центр сімейної медицини №1 «Завжди поруч»: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

YouTube – www.youtube.com/@kramfamilycenter1