Надмірне споживання солі пов’язане з підвищеним ризиком:

• високого артеріального тиску

• серцево-судинних захворювань

• інсульту

Це підтверджують дослідження World Health Organization та Centers for Disease Control and Prevention.

Але зменшити кількість солі у раціоні можна досить просто:

не досолюйте їжу одразу

використовуйте спеції та зелень

готуйте більше домашніх страв

обирайте продукти з меншим вмістом натрію

Навіть невеликі зміни можуть позитивно вплинути на здоров’я.

Центр сімейної медицини №1

«Завжди поруч»

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Центр сімейної медицини №1 «Завжди поруч»: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

YouTube – www.youtube.com/@kramfamilycenter1